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详情描述

成都魔力减肥训练营是西南地区大专业的复合式减肥训练营,训练营科学的将运动、饮食、健康理念 、休闲、心理调节等方式充分的结合起来,促使魔力减肥训练营更加科学高效的帮助更多肥胖人群健康科学的达到减重目的。


成都魔力减肥训练营承诺:不采用任何不健康的减肥手段,减肥更加安全放心。无任何附加费用,阳光收费,放心透明。绝对禁止超负荷运动,未达到承诺目标全额退款,免除您的后顾之忧。

成都魔力减肥训练营优势:超高性价比;专属教练;星级住宿,营养配餐;有趣好玩;丰富的训练运动项目;安全有保障;终生跟踪。


成都魔力减肥训练营减肥流程:选择专属减重方案;体检体侧建立档案;科学减重复合运动;室外休闲放松身心;全程专业减重指导;养成健康生活方式,终身免费健康跟踪。

入营须知

(1)不得擅自外出离开驻地或训练地。若因病不能参加训练者,需出示队医证明或营长签字认可的证明。

(2)若因特殊情况不能参加训练,必须向带队教练请假,经许可后方可休息,并由专人教练陪同。

(3)营员要服从教练员安排,以积极主动,不怕吃苦的精神参加训练,认真完成训练课程,有问题应立即向教练反映。

(4)营员之间禁止相互借用财物,也不得私拿其他营员个人物品。

(5)训练场区严禁吸烟。

(6)营员不得私自购买食品和饮品。

(7)营员在训练期间不得请假外出,如果营员自身偷懒逃避训练或因事假、病假影响训练进度,对此造成的损失由营员承担。

(8)营员在住宿期间要爱护房间内设施设备,如发生设施设备损坏须照价赔偿。


作息时间

07:50 起床、 称体重

08:30 早餐

训练

午餐

午休

训练

晚餐

晚间私教小班或休闲活动

22:00休息(备注:如遇外出旅游、素质拓展活动时间会有调整)


课程方案介绍

30天:适宜轻度及中度肥胖人群,减重8%以上,一个月内熟练掌握减肥技巧,养成良好的饮食习惯、运动习惯,实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。


45天:适宜中度及重度肥胖人群,减重12%以上,第一个21天掌握要领,第二个21天加强巩固,由于时间充足,身体顽固脂肪消耗更加全面,效果明显,自己明显感到变化。


60天:适宜中度及重度肥胖人群,减重15%以上,想彻底摆脱长年的肥胖困扰的人群的佳选择,减重效果彻底、反弹几率低,深受学员喜爱。